Вашій дитині важко утримувати в умі одну частину інформації, поки вона займається чимось іншим? Наприклад, ви разом готуєте спагетті, а за соус відповідає ваша дитина. Але ваша дитина йде, щоб відповісти на повідомлення, і забуває повернутися і перешкодити соусу. Проблеми з робочою пам'яттю можуть спричинити проблеми з подібними завданнями.

Під робочою пам'яттю розуміється те, як ми зберігаємо інформацію, у короткостроковій пам'яті, та працюємо з нею. (У минулому термін «робоча пам'ять» використовувався як синонім короткочасної пам'яті.) Це частина групи навичок, які називають виконавчими функціями.

Діти постійно використовують робочу пам'ять, щоб навчатися. Він потрібний для таких речей, як виконання багатоступінчастих інструкцій або розв'язання математичного завдання в умі. Ви можете допомогти дитині поліпшити робочу пам'ять, впроваджуючи прості стратегії в повсякденне життя.

1. Робота над навичками візуалізації

Заохочуйте дітей створювати в думці картину того, що вони щойно прочитали чи почули. Наприклад, ви попросили дитину накрити стіл на п'ять людей. Попросіть дитину уявити, як має виглядати стіл, а потім намалюйте її. У міру того, як діти вчаться візуалізувати, вони можуть описувати зображення замість малювати його.

2. Нехай ваша дитина навчить вас

Щоб пояснити, як щось робити, необхідно осмислити інформацію та подумки її зафіксувати. Може бути, ваша дитина освоює якусь навичку, наприклад, як вести баскетбольний м'яч. Попросіть дитину навчити вас цій навичці. Вчителі роблять те саме, об'єднуючи учнів у клас. Це дозволяє їм одразу розпочати роботу з інформацією, не чекаючи виклику.

3. Спробуйте ігри, в яких використовується зорова пам'ять

Існує безліч ігор, які можуть допомогти дітям працювати над зоровою пам'яттю, наприклад, класична гра «Концентрація» (або «Пам'ять»). Ви також можете зробити такі речі, як дати дітям сторінку журналу та попросити їх обвести всі літери «а». Номерні знаки також можуть бути дуже цікавими. По черзі вимовляйте літери та цифри на номерному знаку, а потім вимовляйте їх задом наперед.

4. Заохочуйте активне читання

Є причина, з якої маркери та стікери такі популярні: запис нотаток, підкреслення або виділення тексту може допомогти дітям запам'ятовувати інформацію досить довго, щоб потім відповісти на запитання. Говорити вголос і ставити запитання, що він прочитав, також може допомогти з робочою пам'яттю. Подібні стратегії активного читання також можуть допомогти у формуванні довгострокових спогадів.

5. Розділіть інформацію на дрібніші шматочки

Ви коли-небудь замислювалися, чому телефонні номери мають дефіси? Тому що легше запам'ятати кілька невеликих груп чисел, ніж один довгий ланцюжок чисел. Пам'ятайте, коли вам потрібно дати дитині покрокові інструкції. Запишіть їх чи давайте по одному. Ви також можете використовувати графічні органайзери, щоб розбити письмові завдання на дрібніші частини.

6. Зробіть його мультисенсорним

Використання кількох органів чуття для обробки інформації може допомогти з робочою та довготривалою пам'яттю. Запишіть завдання, щоб ваша дитина могла їх розглянути. Вимовте вголос, щоб ваша дитина могла їх почути. Пройдіться по дому, обговорюючи сімейні справи, які потрібно виконати вашій дитині. Використання мультисенсорних стратегій допоможе дітям запам'ятовувати інформацію досить довго.

7. Допоможіть встановити зв'язки

Допоможіть дитині сформувати асоціації, які з'єднують різні деталі та роблять їх більш незабутніми. Один із способів – зацікавити дитину забавною мнемонікою. Це допомагає з робочою пам'яттю, яку ми використовуємо для зберігання та порівняння нових та старих спогадів.

Хитрощі та ігри, що покращують пам'ять - це лише деякі із способів допомогти вашій дитині розвинути виконавчі навички.